Dalla Zumba alla MTV dance, in forma danzando
La via per sviluppare forza, flessibilità, equilibrio e consapevolezza interiore
Una insegnante dedicata per un allenamento su misura
Fondamenti di Krav Maga ed autodifesa femminile
A settembre è il momento di riallineare le vertebre dopo la cura del sole sul lettino…😉 Allegria Ginnastica propone Lunedì e Mercoledì 10.00 Shape & tone 11.00 Pilates Info: Inbal 3460891951 e Allegria Ginnastica 391 471 6577 https://www.ginnasticallegria.it/corsi-per-adulti/
LEGGI TUTTOA Corlo e Casinalbo si riparte alla grande! Lunedì, Mercoledì e Venerdì a Corlo – Pilates – 14.20 Lunedì e Mercoledì a Casinalbo – Pilates – 13.00 info: Corlo Dance & Fitness
LEGGI TUTTOE a Cognento? #Pilates! …presso il Centro fisioterapia Marco Calvano Lunedì 20.15 Mercoledì 19.15 e 20.00 per info: Inbal 3460891951
LEGGI TUTTOSabato 13 ottobre – CUS Modena asd – Parte il nuovo corso di Autodifesa Femminile per donne e ragazze a partire dai 14 anni. Workshop di 8 incontri – dal 13/10/18 al 01/12/18 – dalle 14:30 alle 16:00
LEGGI TUTTOSabato 07 Aprile – CUS Modena asd – Parte il nuovo corso di Autodifesa Femminile per donne e ragazze a partire dai 14 anni. Posti limitati | Prenotazione obbligatoria
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