INSEGNANTI

SILVIA BONFATTI

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Mi piace educare al benessere!

SONO SILVIA BONFATTI

Insegno fitness musicale dal 1993. Ho iniziato con aerobica e step coreografico e continuato con la tonificazione in tutte le sue codifiche: gag, total body, body sculpt, interval e circuit training ecc…pilates studio inbal haim

Ho studiato al fine di utilizzare tutti gli attrezzidi sala come pesetti, elastici, cavigliere e polsini, palline e fitball , Mystics ecc…attrezzi che ormai non si considerano più: ora si utilizzano solo bilancieri e step.

Nel 2008 ho voluto specializzarmi in Pilates Studio pilates, e per farlo ho frequentato la scuola Polestar a Milano per quasi 2 anni rimanendone affascinata.

Conoscere il corpo umano , il suo movimento istintivo spesso errato e studiare il modo migliore e personale di correggere le compensazioni al fine di eliminare i dolori e “aggiustare ” posture che nel lungo termine potrebbero dare problemi, mi ha appassionato!

Ho quindi voluto continuare su questa strada professionale studiando da Personal Trainer ed allenando così le persone in base al loro obiettivo senza perdere di vista patologie, limiti e capacità.

Non ho soddisfazione e gratificazione più grande che vedere la persona cambiare fisicamente, ed accrescere conseguentemente al propria autostima.

 

FORMAZIONE

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Diploma di Istruttore di aerobica FIAF/AIGA nel Marzo 1992 e aggiornamenti

Diploma di Istruttore di aquaGym FIAF/AIGA nel Settembre 1992

Diploma di Istruttore Tecnico FIF nel Marzo 1994 e vari aggiornamenti

Diploma di Istruttore Step Reebok nell’Ottobre 1995

Integrazione del Diploma di Istruttore di aerobica FIF/CONI/FGI nel Gennaio 1996

Diploma di Istruttore di Fitball nel Novembre 1997

Diploma di Istruttore Tecnico NIKE nel Gennaio 1998

Diploma di giudice di Gare FGI nel Aprile 1998 e relativi integrazioni

Diploma FGI/CONI di Coreografia per gruppi amatoriali nel Marzo 1999

Diploma di Istruttore Tecnico Fitness FIF nel Gennaio 2000

Diploma Polestar Studio Pilates : Milano da Settembre ’08 a Maggio ‘09

Diploma di Istruttore pilates matwork con piccoli attrezzi a ottobre 2009

Diploma di Istruttore Tecnico, assistente in sala pesi nel Gennaio 2010

Integrazione del diploma precedente con specializzazione “Life Coach” a giugno 2010

Life Coach” 2 consigli sull’alimentazione ed integrazione alimentare nel novembre 2010

Diploma di crossfitness: bilanciere e ketlbell aprile 2011

Diploma di Istruttore Body Building nel gennaio 2012

Specializzazione studio pilates donne: osteoporosi, menopausa, gravidanza nel Marzo 2013

Diploma di docente per corsi per istruttore fitness musicale Ottobre 2013

Certificazione ginnastica posturale a Febbraio 2014

Certificazione ginnastica correttiva a Maggio 2014

Diploma nazionale personal trainer 2’ livello Marzo 2015

Diploma di CrossFit Giugno 2015

Corso Functional Cross Training (2016)

ESPERIENZA

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Dal Settembre ’90 a tutt’oggi: Istruttore fitness in sala musicale, acquagym e personal trainer in sala pesi, studio Pilates e Matwork presso varie palestre a modena e provincia.

 

 

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