Per definizione, un personal trainer è un professionista del fitness in possesso delle conoscenze, competenze e abilità per il design e per l’esercizio sicuro ed efficace di un programma di fitness.
Ora, a causa della mancanza di tempo o per impedimenti famigliari che costringono a casa molte persone, questa figura professionale è molto più richiesta, soprattutto a domicilio. Questo da un lato è un bene: i personal trainer sono sempre più riconosciuti come una parte reale e attiva nel raggiungimento degli obiettivi individuali di salute e forma fisica; dall’altro però è importante che i professionisti in questione siano preparati e che sia chiaro il loro ruolo.
Passione, professionalità, dedizione e cura del cliente: queste qualità sono di gran lunga più importanti della dimensione di bicipiti di un personal trainer, e sono fondamentali per la scelta del proprio Personal Trainer…
Un buon personal trainer offre un allenamento sicuro, efficace, divertente e interessante (in quest’ordine) a tutti i clienti. I programmi di allenamento dovrebbero essere variati e progressivi, e orientat’ verso il miglioramento della salute e del benessere dei propri clienti.
